1 okt: MIKE PERSONAL TRAINER
Even voorstellen..
Je kunt bij mij terecht voor:
- Personal Training (1-op-1)
- Duo training (1-op-1)
- Small Group Training
- Allerlei soorten trainingsdoelen (spieropbouw, afvallen, conditie, fitter worden)
- Voedingsadvies en voedingsschema’s
- Werkgerelateerde klachten
- Sporten na behandeling van de fysiotherapeut
- Het veranderen van de leefstijl (gedragsverandering)
- Een gezellig praatje!
''Mijn eerste gewichten heb ik aangeraakt in deze sportschool. Vanaf dat moment was ik verkocht. Tijdens de laatste fase van mijn (inmiddels afgeronde) studie Sportkunde heb ik mij gespecialiseerd in de gezondheid van medewerkers. Mijn doel? De beroepsbevolking weer lekker aan het werk krijgen, zonder klachten. Daarbij geloof ik erin dat gezond(er) leven niet moeilijk hoeft te zijn.
Naast mijn kennisachtergrond heb ik al jaren ervaring in het begeleiden van mensen in en rondom sportscholen op het gebied van voeding, groepstrainingen en 1-op-1 trainingen.
Hierbij vind ik dat plezier, flexibiliteit en persoonlijke aandacht centraal moet staan. Deze kenmerken zijn dan ook terug te vinden in mijn manier van training geven.'' - Mike