21 nov: Niels personal trainer

Niels kennen jullie natuurlijk al van de maandag, dinsdag en woensdag avond. Ook Niels kan jou 1 op 1 of samen met iemand begeleiden om jouw doel te behalen!

''Ik ben ooit begonnen met fitness omdat ik onder andere ondergewicht had en heel veel moeite had om stabiel op een gezond gewicht te blijven. Na lange tijd in de machinebouw te hebben gewerkt heb ik op een gegeven moment besloten om van m’n hobby m’n werk te maken. Destijds ben ik de opleidingen Fitness trainer, Small group trainer, en Voedingsdeskundige gaan volgen om aan de slag te kunnen als fitness professional. Ik ben me met name gaan richten op hypertrofie (aankomen in spiermassa) waar een juiste efficiënte techniek een speerpunt is omdat daarmee het rendement het hoogst is en de kans op blessures het kleinst. Daarnaast help ik graag mensen afvallen op een manier die bij iemand past. Tot slot ben ik uiteraard altijd bereikbaar voor vragen of als iemand even iets kwijt wil. Let's go!'' - Niels