Je lichaam verandert na je 45e. Dat is normaal. Maar het betekent niet dat je achteruit hoeft te gaan. Met de juiste training kun je je beter voelen dan in jaren. Meer kracht, meer energie, minder klachten. Bij FitFever helpen we je daar stap voor stap mee.
In the first phase, these sessions form the foundation. You train with people who share the same goal, under guidance, and learn how to build up safely and effectively.
We offer three fixed moments per week — you choose what fits your schedule:
Morning / Afternoon / Evening
In addition to group sessions, you receive a personal training plan. This allows you to train extra when it suits you, without having to guess what to do.
You have fixed check-in moments to discuss progress, make adjustments, and stay focused.
This is often the difference between “I’m trying” and “I’m sticking with it.”
Personal Training is included in every package. During these 1-on-1 sessions, your trainer guides you personally so you start strong, learn proper technique, and get the most out of your 12 weeks.
.webp)
Absoluut. Via KickStart bouwen we rustig op. De EGYM-apparaten zijn zo laagdrempelig dat je direct kunt starten.
Nee. Onze trainers passen oefeningen aan en EGYM is gewrichtsvriendelijk. Veel leden merken dat klachten verminderen door training.
Nee. De weerstand past zich aan jouw kracht aan en de dubbelzijdige weerstand maakt het intensiever dan het lijkt.
Bij FitFever trainen mensen van 16 tot 80+. De sfeer is ontspannen. En met BodyFit 40+ train je met leeftijdsgenoten.
Twee tot drie keer per week is ideaal. Al bij twee sessies merk je verschil in kracht, energie en slaap.
Sommige verzekeraars vergoeden via een preventiebudget of bedrijfsfitness. Check je polis of vraag je werkgever.
.webp)
.svg)
%201.svg){kind=logo}
%201.svg){kind=logo}