close

Egym

EGYM is een innovatief trainingsconcept dat gebruikmaakt van slimme fitnessapparatuur om spieren doelgericht en efficiënt te activeren.

Bekijk lidmaatschappen

Egym - Een compleet geheel

Slimmer trainen, zonder ingewikkelde toestellen
EGYM is een uniek trainingsconcept binnen de categorie slimme, elektronisch gestuurde fitnessapparatuur (ook wel EGYM-style circuit training genoemd). De toestellen werken met intelligente weerstand en automatische instellingen, waardoor ze zich aanpassen aan jouw niveau, tempo en kracht. Dit maakt trainen met EGYM:

  • Extra veilig

  • Super toegankelijk

  • Met persoonlijke begeleiding indien gewenst

  • Effectiever dan traditionele fitnessapparatuur

EGYM is ideaal voor iedereen die comfortabel wil trainen, zonder complexe instellingen of zware gewichten — precies zoals veel mensen EGYM-style circuit training kennen.

Probeer het een keer
crossfit

Waarom trainen met EGYM?

Probeer nu
slide1

Geen gedoe: instappen en beginnen

Met EGYM hoef je niets handmatig in te stellen. De toestellen herkennen jouw profiel en passen de weerstand automatisch aan tijdens de oefening. Vergelijkbaar met circuittraining, maar slimmer, eenvoudiger en voor iedereen toegankelijk.

slide2

Weerstand in twee richtingen

In tegenstelling tot traditionele krachtapparaten train je met EGYM zowel tijdens de duwbeweging als bij het gecontroleerd teruggaan. Dit zorgt voor een complete en efficiënte full-body training in minder tijd.

slide3

Ideaal om twee keer per week te trainen

De beste resultaten behaal je met 2× per week ongeveer 30 minuten EGYM-training. Dit vaste ritme leidt tot merkbare verbeteringen in kracht, houding, mobiliteit en algehele fitheid — zonder het lichaam te overbelasten.

slide4

Vloeiende, natuurlijke bewegingen

De apparaten bewegen soepel en zonder schokken. Je traint gecontroleerd en veilig, precies op de manier die het lichaam prettig vindt en die veel sporters van EGYM-systemen gewend zijn.

excio

EGYM bij FitFever: hoe werkt het?

De EGYM-zone bij FitFever bestaat uit een complete trainingscirkel met toestellen voor:

  • Bovenlichaam

  • Armen & schouders

  • Onderlichaam

  • Core & houding

Je traint in een vast tempo en wisselt elke 45–60 seconden van toestel. Na één ronde voel je al dat je hele lichaam is geactiveerd — en na twee rondes (±30 minuten) heb je een volledige workout afgerond.

Dankzij de combinatie van:

icon
Kracht
Line 17
light
Lichte cardio
Line 17
movement
Functioneel bewegen
Line 17
flow
Constant Flow

GYM biedt een complete EGYM-style workout die veilig, efficiënt en voor iedereen toegankelijk is. De training voelt vloeiend en natuurlijk aan, met focus op gecontroleerde beweging en slimme belasting.Onze coaches begeleiden je tijdens je eerste training en zorgen ervoor dat houding, tempo en instellingen perfect op jou zijn afgestemd.

Voor wie is EGYM perfect?

Doelgroep

Waarom EGYM goed past

Beginners

Geen ingewikkelde instellingen, veilige weerstand en intuïtieve training zoals bij EGYM-circuits

50+ / Senioren

Vloeiende bewegingen, gewrichtsvriendelijk en een rustig, gecontroleerd tempo

Herstel & Revalidatie

Geleidelijke opbouw, lage impact en begeleiding waar nodig

Drukke mensen

Complete circuittraining in slechts 30 minuten

Mensen met blessures

Veilige, natuurlijke bewegingsuitslag zonder overbelasting

EGYM is niet alleen makkelijk — het werkt écht

Dankzij slimme weerstand, een constante flow en natuurlijke beweging werk je gericht aan:

  • Spieruithoudingsvermogen

  • Houding

  • Core-kracht

  • Mobiliteit van gewrichten

  • Algehele fitheid

Alles in één korte, overzichtelijke en prettige circuittraining — perfect als je EGYM-style trainen prettig vindt en zoekt naar een veilige, toegankelijke manier om sterker te worden.

Probeer het een keer
exico
workout

Probeer EGYM zelf bij FitFever

Benieuwd hoe EGYM voor jou werkt? Kom langs voor een gratis proeftraining of vraag een persoonlijke introductie aan in onze EGYM-zone.Onze coaches begeleiden je stap voor stap tijdens je eerste ronde en zorgen dat alles goed is afgestemd op jouw lichaam en niveau.

FitFever Montfoort: Word fitter, beweeg verantwoord, sterker samen.

Probeer EGYM-training

VEelgestelde vragen

Duidelijke, vriendelijke antwoorden op de meest gestelde vragen die we bij FitFever ontvangen.

Voor wie is FitFever?

FitFever is er voor iedereen: van beginner totervaren sporter, en van jong tot oud. Je traint altijd op je eigen niveau.FitFever is er voor iedereen: van beginner totervaren sporter, en van jong tot oud. Je traint altijd op je eigen niveau.

Wat maakt FitFever anders dan andere sportscholen?

De sfeer: energiek, persoonlijk en toegankelijk. Je merkt het direct — het voelt welkom en verzorgd.

Kan ik een keer komen kijken of proeftrainen?

Ja, je kunt langskomen voor een rondleiding of proeftraining. Neem even contact op, dan plannen we iets wat jou uitkomt.

Wat zijn jullie openingstijden?

Je kunt trainen op ruime tijden doordeweeks, enin het weekend zijn we ook open. Check de actuele tijden op de site of vraaghet even aan de balie.

Hebben jullie groepslessen?

Ja, we hebben meerdere groepslessen voor alleniveaus — van energiek tot rustiger (zoals yoga/pilates).

Is er parkeergelegenheid?

Zeker. We helpen je graag op weg met uitleg eneen plan dat bij je past.

Kan ik bij FitFever ook personal training doen?

Ja, je kunt kiezen voor 1-op-1, duo of privategroup training (kleine groep).

Fitfever De sportschool voor iedereen

Bij FitFever train je in een positieve, motiverende omgeving waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht je niveau. Begin vandaag nog aan je fitnessavontuur en ontdek hoe goed het voelt om te bewegen, te groeien en stap voor stap sterker te worden.
ep_top (1)