Kickboxing

Kickboxing bij FitFever is laagdrempelig en toegankelijk. Je leert basistechnieken (stoten, trappen, combinaties) en traint vooral op conditie en coördinatie. Het is een energieke workout waarbij je spanning kwijt kunt, sterker wordt en met een boost aan zelfvertrouwen de deur uit loopt.

‍

Belangrijk om te weten: dit is geen “keiharde sparles”. We houden het veilig en prettig. Je werkt vaak met pads of combinaties op tempo, met veel aandacht voor techniek en controle. Je traint met respect voor elkaar en op jouw niveau.

‍

Kickboxing past bij mensen die een afwisselende les willen met veel energie, maar die het ook belangrijk vinden dat het toegankelijk blijft. Je hoeft geen ervaring te hebben om te starten.